Akciós termékek
3.190 Ft
2.871 Ft
(2.433 Ft + ÁFA)
Tibidabo blog
Útmutató a mentes étkezés útvesztőjében!
2023. 09. 28. 00:00:00
Egy finom, tápláló reggeli, majd egy tudatosan időzített és összeállított tízórai nem csak táplálkozás-élettani szempontból, hanem a mindennapos étkezési ritmus kialakítása miatt is fontos. A teljesítőképesség, az egyéni energiaszint és koncentrációkészség is kedvezőtlenül alakulhat, ha nem adjuk meg szervezetünk számára a szükséges tápanyagokat kellő időben és megfelelő forrásokból. Éppen ezért a gyerekek és a felnőttek esetében egyaránt javasolt időt és energiát fordítani arra, hogy teljes értékűen étkezzenek a nap elején.
2023. 09. 08. 00:00:00
Az elmúlt időszakban sok vita és félreértés alakult ki a szénhidrátok körül, érthető módon főként a diétázók körében, így fontos tisztáznunk, hogy a finom péksütemények és tésztafélék összetevői különösen fontos szerepet töltenek be az emberi szervezet megfelelő működésében. De vajon miért van szükségünk szénhidrátokra? Milyen típusai léteznek, és hogyan befolyásolják az egészségünket és teljesítőképességünket? Melyek a legjobb forrásai a kiegyensúlyozott étrend szempontjából?
2023. 08. 18. 00:00:00
A cukorbetegség egyre komolyabb probléma hazánkban, a cukorbetegek száma évről-évre növekszik, átlagos életkoruk pedig sajnos egyre alacsonyabb. A betegség kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, az elhízás és a dohányzás is. Jó hír azonban, hogy tehetünk a cukorbetegség megelőzése, illetve a már kialakult betegség karbantartása érdekében.