Gluténmentes
2020. 10. 01. 09:46:04
Tápérték kisokos, avagy ezekre figyelj a gluténmentes termékek címkéjén!
Gluténmentes étrend és termékválogatás esetén is érdemes az alábbi, élelmiszercímkéken megtalálható információkra figyelni!
2020. 09. 22. 09:37:40
Miért fontosak a szénhidrátok?
A szénhidrátok - a zsírok és fehérjék mellett - az energiát adó makrotápanyagaink közé tartoznak. A nyersanyagok, élelmiszerek nagy részében megtalálhatók, így elfogyasztott mennyiségük és minőségük az étrendünk meghatározó tényezői. És hogy miért lényegesek szervezetünk számára?
2020. 09. 21. 15:50:23
Egy szendvics is lehet teljesértékűen tápláló!
Szendvicsfeltétek terén érdemes változatosságra törekedni. A készen kapható krémek és az alacsony hústartalmú felvágottak helyett, számos olyan alternatíva áll rendelkezésünkre, melyet otthon mi magunk is elkészíthetünk!
2020. 07. 15. 14:13:02
Érdekességek a bambuszrostról
A gluténmentes péksüteményekre gyakran jellemző kukoricaliszt helyett, a Tibidabo termékek olyan értékes összetevőkből áll össze, mint a hajdina, a köles, vagy a bambuszrost liszt. De mit tudnak ezek a különleges összetevők?
2020. 07. 08. 13:30:10
Mire érdemes figyelni növényi alapú étrend esetén?
A Tibidabo dietetikus szakértője, Farkas Cecilia összegyűjtötte a növényi alapú táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat!
2020. 06. 17. 16:00:43
Növényi alapú finomság - lencsés-padlizsános csicserikrém
Dietetikusunk, Farkas Cili különleges növényi alapú receptje!
2020. 05. 21. 17:01:27
Ezek a rostfogyasztás legfontosabb előnyei!
Hogy miért fontosak és milyen szerepet töltenek be a rostok az étkezésünkben? Farkas Cecilia, a Tibidabo dietetikusa elárulja!
2020. 05. 12. 17:57:09
Ötperces bruschetta variációk
Próbáltátok már Sokmagvas ropogós házi kenyerünket paradicsomos és őszibarackos bruschetta formájában?
2020. 05. 07. 16:50:18
Az ősgabonák újkora
A már több ezer évvel ezelőtt is ismert ősgabonák termesztésének és fogyasztásának felélesztése olyan változatosságot biztosít a legtöbb étrendi irányzat számára, ami az egészségmegőrzés szempontjából sem utolsó!
2020. 04. 29. 14:07:02
Édes és sós szendvics variációk mentesen
Recept sorozatunk következő részében két különleges szendvics változatot mutatunk nektek, egy édes és egy sós kombináció képében! Mindkettő glutén-, tej-, és tojásmentes is egyben!