Miket csomagoljunk magunkkal a strandra gluténérzékenyként

Miket csomagoljunk magunkkal a strandra gluténérzékenyként

Az idei nyáron is bővelkedünk hőségriadókban, s bizony a legnagyobb kánikulát a legjobban vízparton lehet átvészelni. Egy-egy ilyen program mögött azonban még a hagyományosan étkezőknél is szervezést igényel a készülődés azonban, ha gluténérzékeny is van a családban úgy még inkább bonyolultnak tűnhet a helyzet. Pánikra semmi ok, mai cikkünkben hoztunk néhány szuper tippet, miket csomagoljatok a hűtőtáskába, hogy a mentesen étkezők is lemondások nélkül élvezhessék a lubickolást!

Szendvics minden mennyiségben

Természetesen egy kiadós úszkálás után az emberre képes rátörni a farkaséhség, erre pedig tökéletes alternatíva lehet egy kiadós, teljesértékű tápanyagokat tartalmazó szendvics. A Tibidabo Gluténmentes Pékségben megannyi szendvicsalapul szolgáló száz százalékban glutén -és keresztszennyeződés mentes kiflit, bucit, bagettet vagy akár kenyeret is találhattok. Töltsétek meg őket kedvenc húsos vagy vegán feltéteitekkel, friss idényzöldségekkel, zöldségkrémekkel, garantáltan eltelít majd a nap során!

Ha idő hiányában csak felkapnátok egy párat útban a strand felé, ugorjatok be hozzánk a Dohány utca 7. szám alá, ahol minden nap frissen készült, ínycsiklandó szendvicsekkel várunk titeket!

Édes -és sós péksütemények

A nasiról sem szabad megfeledkeznünk, hiszen a strandok éttermi része roskadozik az édes finomságoktól, azonban ezek általában sajnos nem gluténmentesek, vagy fennáll a keresztszennyeződés veszélye. Ezért érdemes felkészülni és magunkkal vinni uzsonna gyanánt.

           Gluténmentes kakaós csiga

Ki ne szeretné a kakaós csigát? Felnőttek és gyerekek kedvencét nálunk, a Tibidabo Gluténmentes Pékségben glutén-, cukor-, rizs-, burgonya-, szója -és kukoricamentesen, vegán változatban találjátok! By Me termékcsaládunk részeként pedig fagyasztva is megrendelhetitek és az indulás előtti reggelen frissen kisülve vihetitek magatokkal az útra!

           Gluténmentes sajtos rudacska

Ez az a nassolni való, amely bárhol bármikor megállja a helyét! Családi összejöveteleken, filmnézős estéken, a suliban uzsira, és természetesen a strandon is kiváló ropogtatni való alternatíva!

 

Egészséges snack

Érdemes még friss zöldségeket, gyümölcsöket is magunkkal vinni, ezek ugyanis frissítő hatással bírnak majd a nap során. Répát, uborkát, paprikát gyümölcsként pedig friss szőlőt, almát, málnát, áfonyát is tehetünk a hűtőtáskánkba!

 

A strandolós napokon sem kell gluténérzékenyként lemondanunk a finom falatokról, várunk titeket szeretettel Budapesten a pékségben, vagy rendeljetek házhoz az ország bármely pontjára!