Laktózmentes

2020. 09. 21. 15:50:23

Egy szendvics is lehet teljesértékűen tápláló!

Szendvicsfeltétek terén érdemes változatosságra törekedni. A készen kapható krémek és az alacsony hústartalmú felvágottak helyett, számos olyan alternatíva áll rendelkezésünkre, melyet otthon mi magunk is elkészíthetünk!

2020. 07. 08. 13:30:10

Mire érdemes figyelni növényi alapú étrend esetén?

A Tibidabo dietetikus szakértője, Farkas Cecilia összegyűjtötte a növényi alapú táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat! 
2020. 05. 07. 16:50:18

Az ősgabonák újkora

A már több ezer évvel ezelőtt is ismert ősgabonák termesztésének és fogyasztásának felélesztése olyan változatosságot biztosít a legtöbb étrendi irányzat számára, ami az egészségmegőrzés szempontjából sem utolsó!

2020. 04. 29. 14:07:02

Édes és sós szendvics variációk mentesen

Recept sorozatunk következő részében két különleges szendvics változatot mutatunk nektek, egy édes és egy sós kombináció képében! Mindkettő glutén-, tej-, és tojásmentes is egyben! 
2020. 04. 16. 16:16:43

Laktózmentes diéta – nem is hinnéd, mennyi opciód van!

A laktózérzékenység gyakorisága világszerte változó, leginkább az határozza meg, hogy az adott földrészen, országban milyen populáció él. Itt Közép-Európában, így Magyarországon is a lakosság 30-40 %-a érintett. De mit is értünk pontosan laktóz érzékenység alatt és milyen lehetőségei vannak azoknak, akik ilyen problémákkal küszködnek?